Nærkamp — Moderne selvforsvar
Lær effektiv nærkamp: hurtige slag, albuer og kne, og kontrollteknikker i clinch og bryting.
«Chain of hands»
Dette er en kampstil som fokuserer på korte, raske slag og albuer brukt på nært hold. Også kalt «Kadena de Mano» på Filippinene.
Vi trener både faste slagmønstre og avanserte reaksjonsøvelser.
Denne typen nærkamp er svært realistisk og effektiv i selvforsvarssituasjoner — spesielt når det er trangt om plassen, og du ikke har mulighet til å trekke deg unna.
Metoden er utviklet for moderne omgivelser som trapper, busser, inngangspartier og andre steder der det ikke er mye plass å bevege seg på.
Nærkamp - Grappling/bryting og forsvar mot nedtakinger og holdegrep
Filippinsk bryting er et sett med teknikker for clinch, kroppskontroll, kast, låser og nedtakninger. Også kalt «Dumog» på Filippinene.
I en selvforsvarskontekst er det viktig å holde seg på bena, og ikke bli låst i en posisjon.
Fokuset er å kontrollere motstanderens balanse, vinne posisjon og nøytralisere trusler raskt og effektivt — uten behov for store bevegelser eller kraftige spark.
Dette gjør det til et ideelt supplement til slagteknikker i nærkamp.
Hvorfor kombinere slagteknikker på kort avstand og bryting?
- Du får et komplett nærkampsystem: slag + kontroll og nedtakning
- Utviklet for realistiske situasjoner i trange rom
- Praktiske og raske teknikker for ekte selvforsvar
- Bygger både reaksjonsevne og evnen til å kontrollere motstanderen
Kontakt oss
Ta kontakt for en hyggelig samtale angående det du lurer på
